columnコラム

整形外科医コラム「モータースポーツはスポーツか？」

50歳前後から始まる中高年の「ひざの痛み」放っておいていい？

連載・武藤芳照の面白ゼミナール第4回「弁慶とアキレス」

40代から始まる膝の痛み。原因は何？予防はどうすればいい？

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肩こりや五十肩はもうコリゴリ！ 痛みを和らげる「肩の不調」解決メソッド

自宅にいる時も、座りっぱなしは危険。 30分に1度の「小刻み運動」のススメ。

2019年度運動器の健康・日本賞の受賞事業をご紹介します！

三日坊主な中高年のためのダイエットエクササイズ【STEP1】 「歩行と階段で下半身を鍛えよう」

連載・武藤芳照の面白ゼミナール第3回「紅差し指」