columnコラム

40代のラン初心者が挑戦！膝を傷めずに颯爽と走るまでの奮闘記（１）

テレワーク中に鍛えるべきは脚！筋肉を減らさない「正しいスクワット」とは？

むち打ち損傷の痛みとは？

整形外科医コラム「運動器」～古くて新しい言葉～

専門医のおスミ付き！　自宅でできる小・中学生野球選手の基礎トレ

最新版：学校の運動器検診に関するQ&Ａ

整形外科医コラム「モータースポーツはスポーツか？」

50歳前後から始まる中高年の「ひざの痛み」放っておいていい？

連載・武藤芳照の面白ゼミナール第4回「弁慶とアキレス」

40代から始まる膝の痛み。原因は何？予防はどうすればいい？