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  疾患ナビ 2025.10.27

  安静にしておくべき？　腰痛や関節痛など痛みの悪循環を断つために。（神戸学院大学総合リハビリテーション学部　 松原貴子先生）

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  特集 2025.09.29

  内臓脂肪を減らすことの大切さ

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  特集 2025.09.26

  ダイエットは意思の力ではなく、環境で成功する！　『ナッジ』を熟知して実践してみよう！

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  コラム 2025.09.05

  スポーツ管理栄養士・テジンが伝授する食べる戦略：その8「スタミナUPは鉄分がカギ！スポーツ貧血について」

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  コラム 2025.08.29

  スポーツ管理栄養士・テジンが伝授する食べる戦略：その7「40代以降に増える“こむら返り”の予防法 ―マグネシウムの“ちょい足し習慣”のすすめ ―」

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  コラム 2025.08.26

  スポーツ管理栄養士・テジンが伝授する食べる戦略：その6「骨のために知っておきたい！カルシウムの吸収率と、バランス栄養のコツ」

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  特集 2025.07.11

  脂肪にまつわるウソとホント

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  特集 2025.06.27

  中高年が筋肉量を減らさずに体脂肪を落とす方法

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  コラム 2025.06.26

  スポーツ管理栄養士・テジンが伝授する「食べる戦略」　その３「熱中症対策・自発的脱水を予防する！水分・糖分・塩分補給のコツ」

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  コラム 2025.06.10

  スポーツ管理栄養士・テジンが伝授する「食べる戦略」その2『骨の強化に毎日納豆１パック！』

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  コラム 2025.06.09

  スポーツ管理栄養士・テジンが伝授する「食べる戦略」その１『成長期のスポーツ選手はもりもり食べよう！』

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  疾患ナビ 2025.05.09

  骨を強くして、骨折を防ぎ、健康寿命を延ばしましょう！ 愛知医科大学　メディカルセンター　准教授　井上真輔

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  疾患ナビ 2025.02.14

  「五十肩」、本当の病名は「凍結肩」!?

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  疾患ナビ 2024.12.16

  理学療法士が教える肩こりに効く1日10分ストレッチ【1】

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  疾患ナビ 2024.12.16

  あなたの肩の痛みの原因は？ 中高年・シニア世代に多い「肩の不調とその原因」3選

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